仕事を辞めたくなったときに試してほしい６ステップで理想の仕事を見つける方法

仕事を辞めたいと思うときはありますか？

でも今すぐ辞めるのは勇気がいりますね。

・今すぐやめたら収入がなくなる
・次の仕事を探さないといけない、すぐみつかるかわからない
・仮に仕事が見つかってもその仕事でもうまくいかないかもしれない
・人が足りなくて忙しいから辞めたら職場に迷惑かけてしまう

たくさんのことが頭を駆け巡ります。

こんなとき、一番避けたいのは勢いで辞めてしまうこと。

勢いで仕事を辞めたら、すぐに次の仕事を探さないといけませんね。
でもｍ今までと同じように仕事を探したら、新しい職場でも同じ悩みを抱えるかもしれません。

これからご紹介するステップを踏みながら今の状況をしっかり整理してから、
これからどうするかを考えて、理想の仕事を見つけましょう。

ステップ１　仕事のなにが嫌なのか？

紙とペンを用意してください。

今の仕事のなにが嫌なのか、紙に書き出してみましょう。

・仕事がつまらない
・お客様に理不尽に怒られるのがストレス
・職場のあの人が好きになれない、というか嫌い
・上司がパワハラ
・給料がものすごく低い
・職場まで遠くて通勤が大変
　などなど

些細なことも書き出します。
ここで注意していただきたいのは、素直に書き出すことです。自分を甘やかすことです。

例えば、お客様に理不尽に怒られるのが嫌になったとしても、「仕事なんだから我慢しなさいよ」と思ってしまうものです。

いつもなら理不尽なことは受け流すかもしれませんが、耐えられないんだからしょうがない。

ステップ２　やりたくないことは？

もうやりたくないことはなんですか？

・嫌なヤツと話したくない
・電話応対したくない
・人に気を使いたくない
・満員電車に乗りたくない
・もう働きたくない
　などなど

とにかくたくさん思いつく限り書き出しましょう。
ステップ１と同じく、こんなこと言ったらワガママだなと思うようなことでも制限をかけずに書きましょう。

実は、平気だと思っていたことが、やりたくないことだった、という気づきがあるかもしれません。

ステップ３　相談すれば解決できること？

ステップ１とステップ２で書き出したことは、職場に相談すると解決できることですか？
例えば、部署を異動させてもらったり、担当する業務を少し変えてもらったり、など。
はじめから無理とは思わず、相談してみましょう。

筆者は、派遣で働いていたとき、派遣元の担当者に何度か相談していました。
問題がある場合、担当者が派遣先にかけあってくれることもあります。
筆者の話ではないのですが、派遣元の担当者が派遣先にかけあって部署異動してもらったことがあるそうです。

職場に相談しても解決できないことなら、次に進みましょう。

ステップ４　本当はどんなことをしたい？

本当はどんなことをしたいですか？

・一人事務がいい
・家でゆったりと仕事したい
・ずっとイラストを書いていたい
・文章を書いていたい
・家でゴロゴロしていたい
　などなど

ステップ１，２に引き続き何を書いてもいいです。制限をはずしましょう。
本当はこんなことをやりたかったんだと気づく人もいます。

子育てをしていると特にありがちなのですが、
子どもを優先してしまうために、自分はなにをやりたいのかわからなくなっている人が多いです。

誰かに言ったら、そんなの無理だ、とか、甘えだ、とか、そんな仕事あるはずない、とか、みんなやりたいことやらずに我慢して仕事しているんだ！とか言われてしまうかもしれません。

そうすると制限がかかってしまいます。

徹底的に自分に向き合うことで、これから探す仕事が今までとは違う、満足のいくものに出会うための下地を作ります。

ステップ５　理想の仕事の譲れない条件は？

これからお仕事を探すとき、譲れない条件はなんでしょうか？

・得意なイラストを描く仕事
・時間にしばられない
・在宅で仕事したい
・月収⚪︎万円以上
　などなど

どんな条件が大事ですか？
遠慮はいりません。できるかどうかは別です。自分に正直に書き出します。

ステップ６　理想の仕事を探してみる

理想の条件の仕事の求人を検索する

ステップ５でリストアップした条件で仕事を探してみましょう。

・・・最初から諦めていませんか？

理想の条件の仕事を探したけど、今の自分のスペックでは難しい場合、何が足りないのでしょうか。
資格？スキル？経験？

今からできることはなんですか？

理想の条件で仕事している人を探してみる

理想の条件では求人がなかったときは、理想の条件で実際に仕事をしている人を探してみましょう。
その人はどうやってその仕事に就くことができたのでしょうか。

今の自分ができることはないでしょうか？

仕事を辞めたくなったときに試してほしい６ステップで理想の仕事を見つける方法のまとめ

仕事を辞めたくなったときに試してほしい６ステップをご紹介しました。
正直いって面倒くさいと思う方もいると思います。

筆者の経験による個人的な意見ですが、ただ仕事が嫌で辞めて、転職しても、自分の中でなにが嫌でなにをしたいのかが整理できていないと、新しい職場でも同じように嫌になる問題に直面します。

ですので、一度時間をとって整理してみましょう。